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2019 11-20【品質生活】廚房有“四寶”
鹽是生活中必不可少的調味品，世界衛生組織建議每人每天攝鹽量不超過5克，但據統計，八成中國人日均吃鹽12.5克，遠遠超過了健康標準。可能你會感到奇怪，我有限鹽啊，每次做菜，鹽都只放一點，怎么會攝鹽量超標呢？其實，除了鹽之外，很多食物中都有“隱形鹽”。要想成功減鹽，… -
2019 09-20高品質生活源于對美的追求與欣賞
外在的美只能取悅于人的眼睛，而內在的美卻能感染人的靈魂。——[法國] 伏爾泰邁克爾-柯蒂斯導演的電影《卡薩布蘭卡》中曾有一句經典臺詞，“你現在的氣質里,藏著你走過的路，讀過的書和愛過的人”。氣質是裝不出來的，有的人心靈高貴，舉止優雅，渾身散發著美好氣息。這些由內… -
2019 07-19拼多多打了中產一耳光：你所謂的品質生活，到底有多可笑
拼多多為什么會大熱？這是個假問題。真問題是：拼多多為什么會在中國大熱？嘲諷、抱怨和全網黑，都無濟于事。對于低端供應鏈和低消費人群的存在，我們不能簡單地嗤之以鼻。在拼多多主流客群里，固然有一部分真正的“窮人”，但從數據看，還有相當一部分人，其實是在享受“自以… -
2019 06-21你的生活方式，決定了你的生活品質
生活最大的危險，就是空虛的心靈。羅曼 ? 羅蘭說：「生活最沉重的負擔不是工作，而是無聊。」每個人要對自己的生活負責。一個人至少擁有一個夢想，才能讓自己有動力和激情去堅持。生活的理想，就是為了理想的生活。追求不同的生活方式，是對人生做加法。追求更好的生活品質，… -
2019 03-01想不被坑？ 教你快速讀懂保險合同
大部分消費者在購買保險前，看不懂基本的保險條款，等到買完保險，也從沒細讀過合同，不清楚合同的條款里界定了哪些是保障內容，哪些是除外責任，很多人甚至不知道投保人有如實告知的義務，等到出險了去找保險公司，結果保險公司拒賠。其實，不是保險合同埋了“坑”，而是很多… -
2019 02-25對保健品致害性應保持警惕
近日，上海兩位專家在權威學術期刊發表論文顯示，我國藥物性肝損高于西方國家，各類保健品等屬“重災區”。我國普通人群中每年藥物性肝損傷的發生率至少為23.80/10萬人，不容忽視。據悉，在我國引起肝損傷的最主要藥物為：各類保健品和傳統藥物（占26.81%）、抗結核藥（占21.9… -
2019 02-22春季養生：“三調三防”重養肝！
立春拉開了春天的序幕，此時春陽涌動，萬物復蘇。雖然氣溫會逐漸上升，但是寒流仍易導致春寒病的發生，對患有高血壓、心臟病的人威脅極大，而忽冷忽熱的氣候還易導致人們咳嗽、感冒等。因此，春季養生保健，你一定要做好“三調三防”哦！一、調情志：順應節氣，戒怒忌憂中醫認… -
2019 02-14“節后綜合征”找上門怎么辦？專家教你幾招給腸胃“減負”
新華社北京2月11日電（記者陳聰）春節期間，走親訪友避免不了聚餐飲酒，有人忙于聚會、暴飲暴食，打破了原先的飲食規律，引起腸胃不適、軀體失衡，擔心是“節后綜合征”找上了門。專家建議，如果節后感到腸胃不適，不應盲目“斷食”，要注意飲食搭配、攝入適量。北京協和醫院臨… -
2019 01-30尊重生活本身，才是品質生活
有品質的生活，不是揮金如土，不是奢侈無度，而是尊重內心深處的渴望，并且更尊重生活本身。很多人卻常常把高品質生活理解成了：追求物質上的昂貴。臺灣作家林清玄說：真正的生活品質，是回到自我，清楚衡量自己的能力與條件，在這有限的條件下追求最好的事物與生活。生活一定…
