-
2017 11-28又上火了？五步教你做自己的“消防員”
一到冬天就總是上火!天氣干冷，室內暖氣很足，很多人的身體就“起火”了。嘴角起泡、嗓子干痛，稍微吃點辛辣刺激的東西，大便干結、便秘等各種情況就會找上門來…… “滅火”講究對癥下藥 其實從中醫角度來看，“上火分為多種，有心火、肺火、肝火和胃火等，又分實火和虛… -
2017 11-23羅漢果比糖還甜卻幾乎沒能量
經濟日報-中國經濟網北京11月22日訊 羅漢果是中國特有的一種藥食兩用植物，它所含有的羅漢果糖苷作為食品甜味劑甜度高、口味好、能量低，發展前景廣闊。今日，科信食品與營養信息交流中心副主任、中國食品安全30人論壇專家鐘凱博士撰文表示，羅漢果糖苷安全性強，但如果有相關… -
2017 11-20老年人健康的最大威脅，可能被很多人忽視了
隨著人口老齡化態勢的加劇，我國已經進入老齡社會。老年人群健康狀態脆弱，對醫療服務需求高；生活不能自理或部分不能自理的老人，更是給衛生、福利、社會服務等方面帶來艱巨挑戰。促進健康老齡化，值得引起你我的關注。 人口老齡化是21世紀我國社會經濟發展的重大國情。民政部… -
2017 11-16科普：心腦血管疾病患者需監控“壞膽固醇”
新華社華盛頓１１月１４日電美國研究人員日前在阿納海姆舉行的美國心臟病協會年會上發布研究指出，在經歷過第一次心臟病發作或者中風后，心腦血管疾病患者應密切監控血液中“壞膽固醇”低密度脂蛋白的水平，并繼續服用降脂藥。 低密度脂蛋白水平偏高可能引發動脈硬化，堵塞… -
2017 11-10你真的懂養生嗎？“神奇療法”、盲目追風反傷身
“神奇療法”不神奇 養生是個慢功夫，不能急功近利，不必盲目跟風，更不要輕信“神奇療法” “弱堿性水”“尿療”“饑餓療法”……時下，各種新奇的養生法，充斥著微信朋友圈，吸引著人們的眼球。 辟谷是一種流行的養生方法。辟谷分為半辟谷和全辟谷。半辟谷是不吃主… -
2017 11-08專家：肝癌防治“三早”變“六早” 高危人群須注重篩查
新華社天津11月7日電（記者張建新）專家指出，規范化治療是提高肝膽腫瘤療效的重要的途徑。肝癌防治要由“三早”變“六早”，高危人群必須注重篩查。在日前召開的“2017年第二屆國際肝膽腫瘤規范化治療高峰論壇”上，天津醫科大學副校長、天津腫瘤醫院黨委書記李強教授說，80%… -
2017 11-07看標簽識別10種“坑人”食品 別再挑錯了
1. 果脯≠果干 果脯？果干？傻傻分不清楚，其實果脯營養不及果干。 果干制品是經過干燥后的水果，此過程中，會損失掉部分B族維生素和維生素C，但礦物質和糖被濃縮，含糖量通常可達60%~80%左右。 果脯是水果加糖煮制后再加糖腌漬而成，維生素和鉀、鐵、錳、鋅等礦物質… -
2017 11-06立冬養生多吃黑色食物養腎
今日立冬，是農歷二十四節氣之中的第19個節氣，也是一年中第一個帶“冬”的節氣。在這個節氣里，一切耗傷陽氣的行為，如過食生冷、長期熬夜等均可能對機體造成不利影響，養生食補也要注意有所選擇。 廣東省中醫院腎病研究室主治醫生黎創博士介紹，立冬之后，天氣漸涼，這一… -
2017 10-24“歪頭瞇眼”或弱視，五大征兆須警惕
■ 吳志 林穎弱視目前已成為小兒最常見的眼科疾病之一，弱視患病率2%～4%，但真正到正規醫院就診治療的不到一成。專家提醒，“歪頭瞇眼”正是提示弱視的表現，弱視好發于低齡兒童，年齡越大治療效果越差。弱視最佳治療年齡是學齡前期。“弱視的兒童其平時表現與一般近視、遠視…
